1. Zaświadczenie od lekarza pediatry o braku przeciwwskazań do zajęć w wodzie lub podpisane przez rodziców oświadczenie (wzór).
2. Ważny karnet lub bilet jednorazowy.
3. Strój kąpielowy i okulary do pływania.
4. Klapki.
5. Czepek (jeśli jest wymagany).
6. Ręcznik i szlafroczek dla malucha.
7. Kosmetyki takie jak mydło, oliwka, itp.
8. Przekąskę by dziecko posilić się mogło od razu po zajęciach.
PRZED ZAJĘCIAMI!
1. Nie należy smarować dziecka oliwkami i kremami.
2. Jeśli podczas zajęć wymagane są czepki, należy pokazać się dziecku kilka razy wcześniej w domu w czepku, aby nie bało się.
3. Nie należy karmić dzieci później niż na pół godziny przed zajęciami.
PIERWSZE KROKI NA TERENIE PŁYWALNI:
1. Do przebieralni wchodzimy z dzieckiem 15-20 minut przed zajęciami (przed wejściem, zmieniamy obuwie, a odzież wierzchnią zostawiamy w szatni).
2. Przed i po zajęciach obowiązuje prysznic.
3. Chlor wysusza skórę dlatego warto pamiętać o kremie nawilżającym.
4. Po wyjściu z szatni zaleca się odczekać jeszcze ok. 20-30 minut na terenie pływalni szczególnie w okresie zimowym.